Hipno-parto
A HIPNOSE NA ÁREA OBSTÉTRICA
A hipnoterapia usa o estado natural da hipnose, o relaxamento profundo e o poder de sugestão para aumentar o prazer da experiência da gravidez e do parto.
Ao usar a hipnose, se lida com o subconsciente (a parte da mente que é responsável por todas as funções corporais que incluem o batimento do coração, a produção de hormônios e o sistema de eliminação, como também a parte que armazena as emoções, medos e a ansiedade). Desta forma supera-se o medo e a ansiedade associados à gravidez e ao parto e aumenta-se a confiança do ego, assim como o fato de confiar nas próprias habilidades naturais do corpo para dar à luz.
Fazer uso e aplicar as técnicas de hipnose pode então reduzir significativamente, se não eliminar, o medo e a tensão que levam a dor severa durante o processo de parto.
A mente subconsciente não sabe a diferença entre a realidade e a imaginação (é só se lembrar da sensação de realidade de certos sonhos). Por isto, e para preparar a paciente, o hipnoterapeuta ajuda-a em várias sessões pré-parto a:
“visualizar e vivenciar o parto perfeito” mentalmente.
Desta forma, quando a hora do parto realmente chegar, o corpo da paciente estará familiarizado e confortável com as respostas exercitadas e assim, reagirá de acordo.
Durante o parto, a paciente fica relaxada, envolvida, no controle, conversa e plenamente consciente da experiência. A paciente terá consciência das contrações e flutuará através destas sensações, usando um relaxamento profundo, respirando normalmente e provocando a liberação dos analgésicos naturais do corpo, as endorfinas.
A noção da perda do medo é o fator crucial na aplicação de hipnose obstétrica.
O medo ativa o sistema nervoso que produz adrenalina tendo como conseqüência que o colo do útero fica apertado (para evitar que o bebe nasce onde ele não estiver em segurança).
O nível aumentado de adrenalina neutraliza a oxitocina, o hormônio responsável pela estimulação de contração do útero e das endorfinas, provocando a desaceleração (e às vezes até a parada) do processo de parto.
Sentir medo durante o parto faz com que o batimento cardíaco aumente, a respiração fique mais rasa e rápida (assim reduzindo a quantidade de oxigênio no corpo da mãe e do bebe). O coração bombeia o sangue mais rápido no corpo e aumenta a pressão arterial, direcionando o sangue para os membros e não o útero, essencialmente para a preparação da “ação”.
Toda a preparação para esta “luta ou fuga” usa uma quantidade grande de energia e nossos corpos foram preparados para terem estas sensações só para um curto período a cada vez, sendo que o fato de ficar neste estado de excitação por um tempo prolongado pode ser exaustivo e até perigoso.
| Ser capaz de desfrutar da experiênciado parto de uma forma calma erelaxada, não deixa lugar para tensão e medo que são as causas principais da dor. |
Partos assistidos hipnoticamente têm uma história longa de mais de um século.
A prática caiu em desuso por algum tempo devido ao aumento das anestesias químicas que são infinitamente mais prejudiciais.
Entretanto, a hipnose voltou com força total nas últimas duas décadas.Uma razão importante para este retorno é o entendimento de que a hipnose
não só pode ser útil em analgesia obstétrica ou anestesia, mas em todas as fases da gravidez, desde o início dela, passando pelo parto e também na recuperação. Observou-se em partos assistidos por hipnose que o relaxamento das pacientes faz com que elas tenham transições muito mais suaves no trabalho de parto.
O parto de uma paciente relaxada não é mais rápido do que um parto convencional, mas ele é feito sem pressa, permitindo o bem-estar fisiológico e psicológico da paciente, e também ajudando significativamente para que todos os tecidos – tanto da mãe como da criança – se adaptem com suavidade à mudança das condições.
Comprovadamente, jamais a hipnose tem sido prejudicial para qualquer uma das partes.
Existem múltiplas vantagens de usar a hipnose em partos:
| 1. A hipnose como um relaxante fisiológico e psicológico faz do parto um processo mais suave e humano. Dando para a paciente a força e capacidade de controlar esta função natural pelos seus recursos mentais, o amor-próprio é aumentado causando uma sensação de bem estar. |
| 2. Caso algum anestésico químico adicional for preciso, este pode ser administrado prontamente e facilmente. Porém, a característica interessante é que se ele precisa ser usado, menores quantidades serão clinicamente eficazes, com benefícios para a mãe e criança. |
| 3. Contrariamente à anestesia química, a hipnose não inibe as respostas emocionais normais do processo de parto nem a união imediata com a criança. Dar à luz em um estado de transe é uma experiência humana profunda e intensamente gratificante e construtiva. |
| 4. A hipnose ajuda na preparação para o parto e no processo de recuperação. A ansiedade pode ser diminuída e o retorno para o funcionamento normal do organismo pode ser aperfeiçoado. Freqüentemente, anestésicos químicos causam uma “ressaca” que pode durar até dois dias. Usando técnicas hipnóticas, a transição e volta para a normalidade é mais suave e rápida. |
Modalidades de acompanhamento
1- Preparação completa
O hipnólogo acompanha a gestante desde o início da gravidez em sessões regulares com intervalo de 15 dias a 1 mês dependendo do seu nível de ansiedade e considerando todos os fatores de risco eventualmente acrescidos. No mês antes da data prevista do parto as sessões serão semanais e durante a semana pós-parto em dias alternados.
Em acordo com o médico obstetra e a gestante, o hipnólogo acompanhará a paciente durante o parto.
2- Preparação breve intensiva
O hipnólogo acompanha a gestante nos últimos 3 meses antes do parto previsto com sessões semanais e conforme acordado estará presente durante o parto. Sessões em dias alternados na semana pós-parto.*
3- Preparação ultra-breve
O hipnólogo acompanha a gestante a partir de 1 mês, no mínimo, antes do parto previsto com uma ou duas sessões semanais dependendo do estado de ansiedade da paciente e assistirá conforme acordado ao parto.
Sessões em dias alternados na semana pós-parto.*
*O CHC sempre elabora um suporte de áudio para auto-hipnose que possa ser usada pela gestante antes, durante e depois de parto.
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